[最も欲しかった] 五体投地 やり方 108044-五体投地 やり方 nike natasya

指を下に向けたり、横に倒すようなことをせず、自然に上を向くようにしましょう。 合掌のときには、きちんと正座をすることが基本です。 正座をして背筋を伸ばし、あごを引くことで姿も美しくなり、気持ちも引き締まってくるのです。 礼拝（らいはい）は、合掌の形から行います。 最上の礼拝は「五...